سلامت فردي

آزمایش های قبل از عمل جراحی لاغری

يکشنبه بیست و هشتم 3 1402

بیماران باید قبل از انجام  عمل لاغری حتما تعدادی آزمایش و تست را پشت سر بگذارند. برخی از مهمترین تست ها در ادامه آورده شده است. دقت کنید که برخی از این تست ها ضروری هستند. اما برخی دیگر یا برای احتیاط درخواست می شوند یا تنها در برخی عمل ها درخواست می شوند (چون روش های جراحی متفاوتند برای مثال ما عمل اسلیو معده ، بای پس معده یا ساسی بای پس معده و … داریم).

برخی از مهمترین تست ها و آزمایش قبل از عمل لاغری عبارتند از:

·         سونوگرافی شکم و لگن

·         آندوسکوپی مری معده و دئودنوم یا دوازدهه

·         سونوگرافی شکمی

·         اشعه ایکس قفسه سینه یا چست ایکس ری

·         کولونوسکوپی

·         اکوکاردیوگرام

·         الکتروکاردیوگرام (EKG)

·         سیگموئیدوسکوپی

·         ماموگرافی (برای برخی از بانوان)

·         سونوگرافی لگن

·         آزمایش عملکرد ریوی

·         تست استرس

آزمایشات مشخص و اساسی قبل از جراحی لاغری که توسط جراح لاغری مطرح می شوند شامل:

·         شمارش پلاکت های خون

·         آزمایش ادرار

·         آزمایش پانل خون(chemistry panel: مجموعه ای از چندین آزمایش کامل خون) که حدود ۲۰ ماده شیمیایی درون خون را نشان می دهد.

هدف از این آزمایشات چیست؟

·         قبل از جراحی لاغری لازم است که یک ارزیابی دقیق و کلی از سلامت بیمار انجام شود.

·         بهترین راه برای جلوگیری از عوارض احتمالی جراحی، یافتن عامل آن پیش از عمل است

·         اطلاع از عملکرد مناسب تیروئید بیمار بسیار مهم است

·         زیرا کم کاری غده تیروئید پس از عمل جراحی می تواند منجر به مرگ بیمار شود.

·         اگر دیابتی هستید باید قند خونتان را کنترل کنید.

·         به علت اینکه قند می تواند فشار قلب را بالا ببرد قلبتان نیز تماما ارزیابی می شود.

این آزمایشات مشخص می کند که بیمار دچار نقص عملکرد کبدی، مشکلات تنفسی، وجود مایعات بیش از حد در بافت ها، اختلال در نمک و مواد معدنی مایعات بدن و یا سطح غیر طبیعی چربی خون هست یا خیر.

آیا جراحی لاغری برای من مناسب است؟

همه ی افراد چاق نمی توانند کاندید خوبی برای جراحی لاغری باشند و باید فاکتور های لازم را داشته باشند.کاندید مناسب برای جراحی لاغری باید هم به اندازه ای سالم باشد که بتواند زیر تیغ جراحی دوام آورد

و در عین حال آنقدر چاق باشد که جراحی برای او ضروری باشد.نه تنها آمادگی جسمانی برای انجامجراحی لاغری اهمیت دارد بلکه آمادگی روحی و روانی نیز برای تحمل تغییرات ظاهری و رویه زندگی و غیره نیاز است.  با اینکه پاسخ نهایی سوال (( آیا جراحی لاغری برای من مناسب است؟)) را جراح لاغری پس از انجام ارزیابی هاو آزمایشات مختلف به بیمار می دهد.

منبع: https://www.sleevedr.ir/

 

(0) نظر

شایعات مرتبط با عمل اسلیو معده

شنبه بیست و هفتم 3 1402

معمولا افرادی که دچار چاقی بیش از حد هستند با راهکارهای ساده مثل ورزش و رژیم لاغری نمی توانند وزن خود را کم کنند و تصمیم به انجام عمل لاغری  مانند عمل اسلیو معده می گیرند.

اما درباره این جراحی لاغری شایعاتی اعم از اینکه جراحی اسلیو جان شما را به خطر می اندازد! احتمال بازگشت وزن پس از عمل اسلیو معده بسیار بالا است، با عمل اسلیو مواد مغذی مورد نیاز به بدن نمی رسد، زخم های ایجاد شده پس از این عمل لاغری از بین نمی رود، خطر مرگ در کمین افرادی است که جراحی اسلیو معده انجام داده اند و ... وجود دارد که افراد را برای انجام جراحی لاغری دچار شک و تردید می کند؛ به همین دلیل ما قصد داریم طبق مطالعات علمی انجام شده صحت و سقم این شایعات را بررسی کنید.

عمل اسلیو معده تاثیری در کاهش وزن ندارد

جراح لاغری در مراحل اولیه چاقی رژیم لاغری و انجام تمرینات ورزشی را به افراد پیشنهاد می کنند اما در صورتی که در هنگام محاسبه bmi شاخص توده بدنی فرد بیشتر از 35 باشد و با روش های معمول موفق به کاهش وزن نشده است؛ تنها راه ایمنی که برای درمان چاقی وجود دارد انجام عمل لاغری اسلیو معده است. این را می توانید از تجربه کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند دریابید.

زخم های ایجاد شده طی عمل اسلیو از بین نمی روند

برخلاف روش های قدیمی جراحی لاغری که زخم های عمیق روی پوست ایجاد می شد؛ اما امروزه انجام جراحی های لاغری با روش های پیشرفته مثل روش لاپاراسکوپی انجام می گیرد که تنها با ایجاد چند برش بسیار کوچک بر روی سطح شکم قابل انجام است. در نتیجه این روش جراحی درد کمتر، بهبودی سریعتر، جای زخم و خونریزی کمتر به همراه دارد و طبیعتا عوارض آن نیز بسیار کمتر خواهد بود. مراقبت های پس از عمل اسلیو را اگر انجام دهید به راحی می توانید نتایج شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.

شانس مرگ بعد از عمل اسلیو بیشتر از مرگ در اثر چاقی است!

یکی از شایعات رایج درباره عمل اسلیو که بیش از هر چیز باعث رعب و وحشت بیماران می شود احتمال مرگ در اثر عمل اسلیو معده است. اما اگر علمی بخواهیم این موضوع را بررسی کنیم باید بدانید که تجمع چربی بیش از حد در بدن باعث کاهش طول عمر می شود چرا که این افراد به مرور به بیماری های مرتبط به چاقی مانند دیابت نوع دو، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و ... مبتلا می شوند که احتمال مرگ زودرس را در این افراد بالا می برد.

پس از عمل اسلیو نمی توان باردار شد

پزشکان توصیه می کنند که بیماران برای باردار شدن پس از عمل لاغری یک سال صبر کنند؛ زیرا بارداری امکان دارد با برنامه کاهش وزن تداخل داشته باشد. اما به طور کلی عمل اسلیو هیچ تاثیری در قابلیت بارداری، زایمان و شیردهی نخواهد داشت.

از آنجا که بسیار از افراد به دلیل چاقی و اضافه وزن دچار ناباروری می شوند پس کاهش وزن گامی موثر در فرزندآوری است.

به طور کلی اگر پس از انجام عمل اسلیو معده قصد باردار شدن دارید، قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید و سطح ویتامین D خون خود را به طور مرتب کنترل کنید.

منیع: https://www.sleevedr.ir/

(0) نظر

مراقبت های پس از جراحی لاغری را جدی بگیرید.

دوشنبه بیست و دوم 3 1402

امروزه با دنیای ماشینی و عدم تحرک کافی و از سوی دیگر گرایش به سمت فست فودها خیلی از افراد دچار افزایش وزن و چاقی شده اند که در این بین هستند افرادیکه افزایش وزن آنها حتی به بیش از ۲ برابر وزن نرمال هم می‌رسد تا جاییکه این افزایش غیر طبیعی وزن نه تنها اراده شروع فعالیت ورزشی و پیروی از رژیم غذایی مناسب جهت کاهش وزن را از آنها سلب میکند بلکه سلامتی آنها را بشدت تهدید مینماید و میتواند باعث‌ سکته قلبی ، افزایش فشار خون ، دیابت و حتی مرگ های ناگهانی برای ایشان شود که در این زمان روش های درمانی خاص نظیر جراحی چاقی مثل اسلیو و بایپس معده راهگشا است .

جراح لاغری در خصوص افرادی که نامزد جراحی لاغری به روش اسلیو و بایپس معده هستند گفت: افرادیکه نامزد اینگونه جراحی ها میباشند بایستی شرایط زیر را داشته باشند :

·         شاخص توده بدنی بالای ۴۰، شاخص توده بدنی بالای ۳۵ همراه با بیماری مرتبط با چاقی،

·         شاخص توده بدنی بالای ۳۰ همراه دیابت تیپ دو غیرقابل کنترل و …

بیش تر بدانید: هزینه جراحی لاغری چقدر است؟

مزایای جراحی لاغری

در اینگونه جراحی ها ما اقداماتی نظیر کاستن از حجم معده به تنهایی یا همراه با تغییر مسیر غذا و ایجاد اخلال جذب کالری را انجام میدهیم که نتایج و فواید جراحی لاغری آن بعد از عمل به شرح زیر است:

·         _ کاهش وزن حدود ۵۰ الی ۷۰ درصد وزن اضافی

·         _بهبودی دیابت تیپ دو در ۷۵-۸۰ درصد مبتلایان به این نوع دیابت

·         _کنترل فشار خون بالا در اکثر بیماران

·         _اصلاح مشکل خواب بیماران

·         _افزایش امید به زندگی در بیماران دیابتی حدود ۱۰ سال

·         _کاهش بروز سرطان های رحم،پستان روده بزرگ، معده و ده ها فواید موثر دیگر که در این مطلب نمیگنجد.

در خصوص افرادیکه تصمیم به انجام جراحی چاقی دارند افزود برای کسب نتایج بهتر ما توصیه می‌کنیم یکماه قبل از جراحی و حدودا یک تا دو ماه پس از جراحی لاغری اسلیو و بایپس معده ، ورزش بدنسازی تحت نظر مربی بدنسازی آگاه به علوم نوین بدنسازی بصورت استاندارد انجام شود تا علاوه بر کاهش وزن بیمار به فرم بدنی ایده ال تر و قدرت بیشتر عضلانی دست یابد ضمن آنکه عوارض پس از عمل نظیر تحلیل و آتروفی عضلات به حداقل میرسد و آنکه با بالانس هورمون های بدن مثل تیرویید شرایط ایده آل تری برای بیمار بوجود میاید.

سن مناسب جراحی لاغری

این پزشک فوق تخصص شرط سنی برای اعمال جراحی چاقی را حداکثر ۷۰ سال و حداقل حدود ۱۴ الی ۱۶ سال دانست که البته ممکن هست در شرایطی استثنائاتی وجود داشته باشد. همچنین شما باید مراقبت های بعد از اسلیو معده لاغری را جدی بگیرید.

منبع: https://www.sleevedr.ir/

(0) نظر

کدام رژیم لاغری برای کاهش وزن بهتر است؟ شما تصمیم بگیرید!

چهارشنبه سوم 12 1401

رژیم لاغری می تواند به شما کمک بسیاری در مسیر کاهش وزن بکند. هر کدام از رژیم های لاغری با یک هدف طراحی می شوند. بنابر این شما باید تلاش کنید که بهترین روش لاغری را برای خودتان پیدا کنید. البته گفتنی است که محاسبه bmi نیز می تواند بسیار کمک کننده باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا با انواع روش های لاغری و رژیم های لاغری آشنا شوید.

نمونه رژیم دش

بله رژیم دش به طور اختصاصی برای کاهش فشار خون طراحی شده است. برنامه غذایی رژیم DASH حاوی انواع میوه ها و سبزیجات است و این رژیم توصیه به کاهش مصرف مواد قندی، نمک و چربی های مضر دارد.

به دلیل اینکه سبک زندگی و رژیم غذایی نقش مهمی در بروز فشار خون دارند، دانشمندان به فکر راهکاری برای کمک به کاهش فشار خون افتادند که یکی از آنها طراحی و ارائه نمونه رژیم دش است.

هرم کتوژنیک

در حالت طبیعی و نرمال سوخت تامین کننده انرژی بدن ما کربوهیدرات ها هستند. اما هرم رژیم کتوژنیک باعث تغییراتی در سیستم سوخت و ساز بدن می شود به این شکل که سوخت بدنی به جای کربوهیدرات ها از چربی ها و گاها پروتئین ها تامین می شود.

درمان کم خونی و لاغری

وقتی گفته می شود که فردی دچار کم خونی است یعنی اینکه سلول های قرمز خون وی در مقایسه با شرایط عادی و معمولی کم است، البته این شرایط می تواند به معنی هموگلوبین کمتر از حالت عادی در هر یک از سلول های قرمز خون نیز می باشد. خوشبختانه در اکثر مواقع درمان کم خونی و لاغری قابل پیشگیری و درمان است.

رژیم سه روزه امریکایی

اگر به یک مهمانی یا مجلس عروسی دعوت شده اید اما لباس هایتان برایتان تنگ شده است و به دنبال یک روش لاغری سریع هستید؛ رژیم سه روزه بهترین راه حل برای رهایی از شر چربی های اضافه است.  رژیم ارتشی یا رژیم سه روزه امریکایی در سراسر دنیا به روشی برای کاهش وزن 4 الی 5 کیلوگرمی در عرض یک هفته معروف است. شاید باورش برایتان سخت باشد اما این رژیم واقعیت دارد.

رژیم فستینگ چند کیلو کم میکند

برای بسیاری این سوال پیش می آید که رژیم فستینگ چند کیلو کم میکند؟ یکی از استراتژی های کاهش وزن که در سال های اخیر بسیار رواج یافته، رژیم فستینگ است که با نام روزه داری متناوب هم شناخته می شود. در این روش فرد، طبق برنامه و در بازه های زمانی خاصی مجاز به خوردن می باشد.

منبع: https://www.dritm.ir/

(0) نظر

تصمیم با شماست که از کدام رژیم لاغری برای کاهش وزن استفاده کنید!

يکشنبه سیم 11 1401

رژیم لاغری می تواند به شما کمک بسیاری در مسیر کاهش وزن بکند. هر کدام از رژیم های لاغری با یک هدف طراحی می شوند. بنابر این شما باید تلاش کنید که بهترین روش لاغری را برای خودتان پیدا کنید. البته گفتنی است که محاسبه bmi نیز می تواند بسیار کمک کننده باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا با انواع روش های لاغری و رژیم های لاغری آشنا شوید.

برنامه رژیم لاغری یک ماهه رایگان

با کمی جستجو در اینترنت به راحتی می توان با انواع رژیم ها از جمله برنامه رژیم لاغری یک ماهه رایگان، رژیم لاغری یک ماهه 10 کیلو و … آشنا شد. اما تحقیقات نشان داده که رژیم های غیر اصولی که وزن بسیاری را در طول ماه کاهش می دهند نتیجه ای ندارند چرا که افراد نمی توانند در بلند مدت به آن پایبند بمانند و در آخر وزن از دست رفته باز می گردد.

رژیم غذایی بیماران کلیوی

رژیم غذایی بیماران کلیوی که در مراحل اولیه بیماری هستند با افرادی که مبتلا به نارسایی کلیه هستند متفاوت است. برای اکثر بیماران مبتلا به نوع پیشرفته این بیماری، پیروی از رژیم غذایی مناسب برای درمان بیماری کلیوی بسیار مهم است. بهترین رژیم برای بیماران کلیوی باعث بهبود عملکرد کلیه و جلوگیری از آسیب بیشتر به آن می شود.

لاغری کودکان

متاسفانه در چندین سال گذشته به دلیل تحرک کم کودکان آمار تعداد کودکان مبتلا به چاقی به طور چشمگیری افزایش یافته است. به همین دلیل بسیاری از والدین به دنبال رژیم لاغری کودکان هستند تا فرزندان خود را از بیماری های قلبی، دیابت، مشکلات تنفسی و …. در آینده در امان نگه دارند.

رژیم جنرال موتورز

رژیم جنرال موتورز یک رژیم لاغری سریع است که در طول 7 روز به کاهش وزن و لاغری خواهید رسید؛ البته این لاغری دوام زیادی نخواهد داشت!

بهترین رژیم لاغری زنان

نیازهای تغذیه ای بانوان متفاوت تر از آقایان است. ما در این مقاله قصد داریم بهترین رژیم لاغری زنان را معرفی کنیم.

ممکن است برنامه های غذایی بسیار زیادی در فضای اینترنت برای کاهش وزن پیدا کنید؛ اما تمامی این برنامه های غذایی نمی توانند یک رژیم سالم و اصولی برای زنان باشند.

منبع: https://www.dritm.ir/

 

 

 

 

(0) نظر

آیا رژیم چاقی را می شناسید؟

دوشنبه سیم 8 1401

اگر دنبال تناسب اندام هستید، همانطور که چاقی بیش از حد در تناسب اندام جایی ندارد، لاغری بیش از حد نیز بدین گونه است. در این مقاله در رابطه با رژیم چاقی متناسب که بتوانید بدون شکم و پهلو به تناسب اندام برسید، صحبت می کنیم.

همان طور که برای بسیاری از افراد لاغر شدن به یک آرزو تبدیل شده است برای برخی افراد دیگر هم چاق شدن یک رویاست. این افراد قطعا در صورتی که یک رژیم غذایی خوب را انتخاب کنند، قطعا به هدفشان خواهند رسید. بنابراین برای انتخاب بهترین رژیم برای چاقی بهتر است که از یک متخصص تغذیه خوب مشاوره بگیرید. با مراجعه به متخصص تغذیه و دریافت برنامه رژیم چاقی در یک هفته می توانید به وزن و اندام دلخواه خود برسید.

انواع روش های لاغری

همانطور که چاق شدن دغدغه بسیاری از افراد است، لاغر شدن هم برای بسیاری از افراد سخت . چالش برانگیز است.روش های متفاوتی برای کاهش وزن وجود دارد که انتخاب بهترین روش لاغری یکی از موارد اصلی است که شما باید آن را بسیار دقیق بررسی کنید. افراد در وهله اول به سراغ غذاهای سیر کننده می روند که نقش این دسته از غذاها و لیست غذاهای رژیمی و کم کالری بسیار کم رنگ است. در ادامه با روش های مختلف لاغری آشنا می شوید.

ورزش برای لاغری

افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن می شوند راه های زیادی برای کنترل وزن دارند که ورزش یکی از آن هاست. ورزش برای لاغری می تواند در امر کاهش وزن بسیار موثر باشد.  البته گفتنی است که ورزش هم انواع مختلفی دارد. یعنی بعضی از ورزش های موضعی وجود دارند که برای لاغری برخی از نقاط تاثیرگذار هستند. برای مثال:

·         ورزش برای لاغری شکم

·         ورزش برای لاغری پا

رژیم برای لاغری

رژیم لاغری یکی دیگر از راه هایی است که افراد از آن برای کترل وزن و یا حتی کاهش وزن استفاده می کنند. رژیم های لاغری متفاوتی وجود دارند که برخی برای درمان و کنترل بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای مثال رژیم بیماران کلیوی.

دسته دیگری از رژیم های لاغری وجود دارند که توسط پزشکان نیز توصیه می شوند. این رژیم های لاغری از یک اصول خاص پیروی می کنند که به بدن اجازه تحلیل رفتن نمی دهد. برای مثال رژیم مدیترانه ای.

و در آخر آن دسته از رژیم های لاغری را معرفی می کنیم که به رژیم لاغری سریع معروف هستند. این رژیم لاغری در یک مدت زمان کم شما را به وزن دلخواهتان می رساند. اما به همان سرعت نیز احتمال بازگشت وزن وجود دارد. رژیم سه روزه امریکایی از این دسته است.

منبع: دکتر آیتم

(0) نظر

عمل ساسی بای پس معده چیست؟ چگونه دیابت را درمان میکند؟

شنبه هجدهم 4 1401

اکثر افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن شدید شده اند به دنبال راهکاری برای کاهش وزن سریع هستند. در کنار رژیم های لاغری سریعف عمل های جراحی نیز طرفداران زیادی پیدا کرده اند. ساسی بای پس معده یکی از جدیدترین عمل های معده برای درمان اضافه وزن است. این عمل ترکیبی از 2 عمل جراحی اسلیو معده و عمل بای پس معده است. این عمل جراحی با روش لاپاراسکوپی انجام میشود. در این عمل ابتدا، عمل اسلیو را انجام میدهند و سپس بخشی از انتهای روده کوچک را به بخش اسلیو شده معده متصل میکنند. برای آشنایی بیشتر با این عمل ، در ادامه مقاله همراه ما باشید.

مزایای ساسی بای پس معده را نام ببرید:

1.      به درمان دیابت به خصوص دیابت نوع 2 کمک میکند.

2.      به دلیل وجود 2 مسیر باعث میشود که فرد کالری کمی جذب کند. و از افزایش وزن جلوگیری میکند.

3.      در این عمل جراحی قسمت انتهایی معده و خروجی آن دستکاری نمیشود. به همین دلیل در فرآیند جذب ویتامین ها و مواد معدنی اختلال ایجاد نمیشود.

4.      بر خلاف دیگر روش های جراحی ، امکان مشاهده مسیر گوارش و محل انجام ان وجود دارد.

5.      در این روش امکان بازگشت به حالت قبلی وجود دارد. به طوریکه بیمار میتواند با یک درخواست و انجام عمل ساده به حالت قبلی بازگردد.

مراقبت های لازم برای بعد از عمل ساسی بای پس معده:

·         بیمار پس 24 تا 48 ساعت بعد از انجام عمل از بیمارستان مرخص می‌شود و باید به مدت 10 روز بعد برای بررسی‎‌های بعدی به پزشک مراجعه  کند.

• برای مراقبت‌های غذایی بعد از عمل ساسی بای پس معده مانند دیگرجراحی‌ها باید از خوردن غذاهای سفت و جامد  به مدت30 روز پرهیز شود.
• مصرف مایعات آبکی در 15 روز اول توصیه می‌شود مانند: آب هویج، آبمرغ، آب سیب …
• تغییر رژیم در 15 روز دوم و خوردن غذاهای نرم و صاف شده به صورتپوره توصیه می‌شود.
• بعد از 30 روز خوردن غذاهای جامد در حجم کم شروع شود.
• مراجعه به پزشک خود بعد از گذشت 3 ماه از عمل لازم است.
• مصرف به موقع و درست داروهای بعد از عمل

عمل جراحی ساسی بای پس معده چگونه دیابت را درمان میکند؟

پس از انجام عمل ساسی بای پس معده در بدن فرد تغییراتی رخ میدهد که این تغییرات میتواند به درمان دیابت کمک کند. حتی اگر دیاب را بطور کامل درمان نکند اما باز هم احتمال کنترل دیابت را تا حد زیادی افزایش میدهد. تحقیقات انجام شده نشان داده است که هیچ درمامی به اندازه عمل جراحی ساسی بای پس در درمان دیابت تاثیرگذار نیست.

به محض اینکه بدن خودش را با محیط وفق میدهد ، تغییرات اساسی در بدن بوجود می آید. 3مورد از این تغییرات را در ادامه بخوانید:

1.      لوز المعده به افزایش ترشح انسولین کمک میکند.

2.      مقاومت بدن و سلول های ان در برابر انسولین کاهش پیدا میکند.

3.      در پی کم شدن حجم معدهریال فرد دچار کاهش وزن میشود.

 

(0) نظر